USD $
  • EUR €
  • CNY ¥
  • RUB
  • USD $
  • UAH ₴
  • BYN Br
  • KZT ₸

Тест на нехватку витаминов

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте).Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

  • Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
  • Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
  • Одна из возможных причин хронических запоров – дефицит витаминов группы B.
  • В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток витаминов B3 и E.
  • Краснота глаз, ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.
  • Тусклые и ломкие волосы – признак недостатка витаминов В,F и йода.
  • Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B, калия и кальция.
  • Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком витаминов C,K,В3.
  • Угревая сыпь и красные пятна на шее – признаки дефицита цинка.
Поделиться:
Статьи по теме
Категории
Вы можете посмотреть статьи нашего блога по категориям
Поделиться:
Бесплатная консультация
Оформите заявку и мы свяжемся с вами по e-mail, чтобы ответить на все интересующие вопросы!
Отправить
Информация, размещенная на сайте, не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.
По всем вопросам, касающимся Вашего здоровья, необходимо обращаться к лечащему врачу.
Контакты
Адрес: 86 broad st, 27th Fl, New York, USA 10004​
Телефон: +1 646 6681779 (New York)
Email: info@mirvitamin.com
Личный кабинет
Мы в соц.сетях